#QSFIT 2014

  Bagi memupuk amalan gaya hidup sihat dalam kalangan pelajar, kelab mahasiswa QS Bina UTM KL telah mengadakan hari sukan yang bertemakan #QSFIT pada 13 Disember 2014. Bertempat di Gelanggang Futsal Kolej Kediaman Siswa Jaya, program ini disertai lebih 100 orang peserta yang terdiri daripada pelajar tahan satu, dua dan tiga diploma ukur bahan serta para pensyarah kursus. Sesi pendaftaran bermula seawal 7.30 pagi. Selepas itu, aktiviti senamrobik dilakukan sebagai pemanas badan.

Para peserta mendaftar di meja urusetia

Aktiviti senamrobik sebagai pemanas badan

  Para peserta dibahagikan mengikut beberapa rumah sukan iaitu merah, biru, kuning, hijau, ungu, dan oren. Setiap rumah akan bersaing untuk mendapatkan mata dari setiap aktiviti yang dipertandingkan bagi merebut gelaran juara. Setiap aktiviti dianggarkan berlangsung selama 15 minit hingga 20 minit.

              Peserta ditempatkan mengikut rumah sukan                  

Permainan dimulakan, isi air dalam botol

Aktiviti seterusnya, lumba terompah

Tiup belon sampai pecah

Tiup tepung sampai muntah

Punching max, memancing botol menggunakan paku

Aktiviti ini memerlukan kesabaran dan fokus yang tinggi

  Aktiviti cabutan bertuah juga diadakan sebagai selingan pada setiap aktiviti. Beberapa nombor dicabut dari kotak undi dan hadiah cabutan disampaikan oleh wakil pensyarah, Puan Rafiza bt. Mohamed.

Antara hadiah cabutan bertuah

Puan Rafiza menyampaikan hadiah kepada yang bertuah

Permainan 'poison ball' pula dimulakan

Peserta permainan ini perlu mengelakkan diri daripada terkena bola yang dibaling

Aktiviti 'couple run' memerlukan dua orang pemain berjalan sambil kaki diikat antara satu sama lain.

Aktiviti laga bola, memerlukan kerjasama yang tinggi untuk berjaya

Aktiviti paling mencabar, balloon war

'Semakin jauh semakin semakin sayang'?

Aktiviti terakhir, tarik tali

Satu-satunya aktiviti yang melibatkan semua ahli rumah sukan

Berusaha!

Keputasan permainan dipaparkan di papan mata

  Aktiviti hari sukan ini sudah sampai ke kemuncaknya iaitu acara penyampaian hadiah. Hadiah yang berupa hamper disampaikan oleh wakil pensyarah, Puan Rafiza bt. Mohamed kepada semua rumah sukan yang bertanding. Sebelum bersurai, para peserta dibekalkan dengan makanan tengahari memandangkan program ini berakhir pada kira-kira jam 1 tengahari.

Hamper untuk semua rumah sukan

Wakil setiap rumah mengambil hamper

Juara keseluruhan jatuh kepada rumah oren.

  Alhamdulilah, program ini berakhir dengan jayanya walaupun terdapat beberapa masalah yang berlaku semasa program ini berlangsung. Tahniah diucapkan kepada urusetia yang bertungkus lumus serta para peserta yang memberikan kerjasama bagi memastikan program ini berjalan lancar. Diharap program seperti ini dapat memberikan impak yang positif kepada semua pihak yang terlibat.